Het weten waar je hart naar verlangt, kan de eerste stap zijn in de reis naar bewustzijn. Het is een eenvoudig proces om deze stap te nemen.
Om te beginnen moet je regelmatig wat tijd in je eigen gezelschap doorbrengen als dat kan. Als je dit doet in het gezelschap van bomen en vogels en water en heuvels, des te beter. Maar als dit niet kan, is het voldoende om gewoon met jezelf te zijn.
Om te vertrouwen wat je hart je vertelt kan een moeilijke stap zijn, vooral als je bent opgevoed met het idee dat je jezelf niet kunt vertrouwen. Maar het volgen van je hart kan ook eenvoudig zijn als je het maar stap voor stap doet.

Luister naar de roep van je hart en neem een kleine stap in de richting waar het naartoe leidt, niet om een doel te bereiken, maar om van dat stapje te genieten, en je zult merken dat het je leidt naar de volgende stap en naar de volgende en de volgende. Je kunt zelfs merken dat de reis zélf je een groter gevoel van voldoening geeft dan het bereiken van een bepaald doel. Hierdoor begin je te leren wie je bent.
Luister naar de roep van je hart en weet dat zelfs in tijden van grote drukte en afleiding het maar een moment duurt om te horen wat je hart te zeggen heeft, om erop te reageren en om te genieten.
Wij zijn Hagendoorn.