Verzin elk excuus, om minstens een keer per dag buiten te zijn en naar de natuur te luisteren. Of het nou een deel van je werk of je vrije tijd is, probeer elke dag als het mogelijk is, om wat tijd in de natuur door te brengen. En probeer, in die tijd, de natuur op te merken en alle andere gedachten weg te laten vloeien, alleen gedachten te hebben van de wereld om je heen, de bomen, het gras, de bloemen, de vogels, de dieren, de lucht, de wind. Merk ze op, al is het maar voor vijf minuten.

Wanneer je dit beoefent, merk op wat er gebeurt als je vergeet. Merk op wat er gebeurt als je besluit dat je veel te gehaast bent, vele dagen achter elkaar. Merk op hoe je energie nu is en vergelijk het met hoe het had kunnen zijn als je die vijf minuten elke dag had genomen.
Gewoon een paar minuten per dag, om je contact met de Aarde en al haar wezens, energieën en harmonieën te onderhouden. Het is een geschenk van gronden en evenwicht wat je jezelf geeft, zodat je beter om zult kunnen gaan met de onvermijdelijke druk die je in de rest van je dag meemaakt.

Wij zijn de energieën van Denneboom. Merk ons en anderen zoals ons regelmatig op. Vernieuw de contacten met de natuur die je als kind legde en harmonieer je energie met de energieën om je heen.
Wij zijn Denneboom. Wees bij ons.